Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
876 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 65,04g | Karb: 27,68g.
Makan Pagi: Tomates, Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Makan Malam: Salada de Batata, Chuchu Cozido, Sadia Picanha Suína Temperada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flavia.almeida35
|