|
Мда, не густо за 2 недели
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1466 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 175,55g | Karb: 38,49g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пиканта Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Weider Протеиновый Батончик Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лучше так, чем никакого результата. Медленно, но верно к цели!
28 Nov 18 oleh anggota: последнийшанс.
|
Последнийшанс, Тоже верно :)
28 Nov 18 oleh anggota: Алиса6666
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|