Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1797 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 142,57g | Karb: 238,68g.
Makan Pagi: Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|