Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1352 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 45,42g | Karb: 164,94g.
Makan Siang: Ayran, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği (Susamsız), Baştacı Et Döner . Makan Malam: Etli Türlü, 1 Yemek Kaşığı Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Eti Petito Ayıcık, Kestane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|