Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2108 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 136,22g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Киви, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Tess Зелёный Чай, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Тёма Говядина с Языком, Гречка Отварная. Makan Malam: Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Магнит Хурма, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Чай с Медом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|