Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 63,69g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Cebollas, La Selva Bacon, Patatas Fritas, Huevo Revuelto, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Virginias B-San Chocolate con Leche, Hacendado Patatas Chips, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Peras, Macarrones, Carrefour Salsa Carbonara. Makan Malam: Hacendado Patatas Chips, Virginias B-San, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|