Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1367 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 67,21g | Karb: 236,13g.
Makan Pagi: Banana, Jarrow Formulas Coconut Oil, ВкусВилл Золотистый Лен, Apple. Makan Siang: Cooked Rice. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Пей Молоко Творог 1,8%, Unroasted Almonds, Зимой и Летом Вишня Замороженная . Camilan/Lainnya: Apple, Banana, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|