Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1696 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 82,16g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Himbeeren, Physalis, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Makan Siang: Kaufland Feta G.U., Kirschtomaten, Rucola, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, K-Classic Käse-Tortelloni. Makan Malam: Gekochtes Ei, Kaufland Feta G.U., Knoblauch, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Teekanne Chinesischer Sencha, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|