Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2033 kkal
|
Lemak: 114,23g | Prot: 109,25g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Подсолнечное Масло, Хлеб, Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Makan Siang: Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Махеевъ Кетчуп Чили, Акватория Тунец Натуральный, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Сахар. Makan Malam: Красное Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Растительное Масло, Хлеб, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|