|
I am so looking forward to what I would look like when I have lost 20 kg... still reluctant to buy clothes... but loving the journey!!!
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
528 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 32,65g | Karb: 40,71g.
Makan Pagi: Jungle Oats. Makan Malam: Woolworths Greek Style Yoghurt, Fruit Salad, Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked Breaded or Battered Fish. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|