Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1324 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 66,34g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Everyday Батончик Клубника и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|