Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1217 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 73,24g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 아워홈 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제, 마켓오 오!그래놀라바 검은콩, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Makan Malam: 롯데제과 식이섬유 오트바 , GS25 바베큐치킨, 사조대림 랍스터킹, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|