Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1739 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 90,40g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Баклажаны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Makan Siang: Сало, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Хлеб Черный, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Морковь, Гречка Отварная, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|