Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
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111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
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1598 kkal
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Lemak: 45,13g | Prot: 100,67g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt, Delikatess Kochhinterschinken, Dreistern Hähnchenfleisch, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch, Mais, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Reinert Bärchen-Streich, Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Birnen, Äpfel, Clementinen, Penny Markt Zartbitter Schokolade, Tassimo Latte Macchiato. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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