Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 105,50g | Karb: 127,71g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Донская Пекарня Хлеб с Тмином Ржаной. Makan Siang: Вареное Яйцо, Увелка Гречка, Куриная Грудка. Makan Malam: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Русские Тропики Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan daria ryashentseva
|