Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1892 kkal
|
Lemak: 100,12g | Prot: 96,44g | Karb: 158,59g.
Makan Siang: Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Santa Maria Nacho Chips, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Tortilla, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Nötfärs 12%. Makan Malam: Tortilla, ICA Hackad Spenat Fryst, Gröna Ärtor, Vispgrädde. Camilan/Lainnya: BOB Hallonsylt, Frödinge Ostkaka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|