Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1400 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 97,32g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Syrniki. Makan Siang: Kühne Balsamico Vinaigrette, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Sonnenblumenöl, Mozzarella, Borsch. Camilan/Lainnya: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|