Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 82,95g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Starbucks Круассан. Makan Siang: Меридиан Креветки, Мираторг Капуста Романеско, Barilla Спагетти #13, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Malam: Милава Творог 4%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.e.kud
|