Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
3170 kkal
|
Lemak: 158,01g | Prot: 224,62g | Karb: 207,65g.
Makan Siang: 계란후라이, 농심 새우탕 (67g), 콩밥. Makan Malam: 닭강정. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|