Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1226 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 61,85g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кефир 1%, Экопродукт Варенье Абрикос, Мандарины, Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Чай, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Овощи Запеченные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KeyLeroy
|