Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
3523 kkal
|
Lemak: 156,55g | Prot: 87,66g | Karb: 436,22g.
Makan Pagi: Останкино Сервелат Зернистый, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Колос Пряники, Любятово Печенье Лимонное, Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Белозорие Сметана 19%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Camilan/Lainnya: Манник, Сахар, Черкизовский Ветчина из Индейки, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|