Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2230 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 102,14g | Karb: 287,02g.
Makan Pagi: Happy Harvest Pecankerne, Happy Harvest Studentenfutter Classic, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Ja! Frucht Frühstück, Arla Skyr Natur, Pflaumen, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Süßkartoffelpommes, Großer Hamburger, Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Makan Malam: Nöm Mix Fruchtcocktail, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|