Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 51,52g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Mantequilla, Tostadas, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Pastel de Papas. Makan Malam: Kinder Sorpresa, Tarta de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: La Virginia Té Verde, Manzana, Naranjas, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .kala
|