Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1849 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 96,21g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад 72%, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Makan Siang: Paulaner Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Пхали из Лобио, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Батон, Круассан, Мандарины, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Братья Чебурашкины Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|