Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1430 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 96,88g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|