Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1666 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 143,25g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Королевский. Makan Siang: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Еко Зеленый Горошек. Camilan/Lainnya: Чай, Курага, Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|