Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1848 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 76,99g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Чай, Шарлиз Пастила, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Rokiskio Творог Домашний 9%. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|