Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2033 kkal
|
Lemak: 125,40g | Prot: 136,74g | Karb: 94,63g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Сыр Российский, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Суп. Makan Malam: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Салат Оливье, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт 8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|