Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1414 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 63,36g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Makan Siang: Publix Red Seedless Grapes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Sugar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Publix Red Seedless Grapes, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sallkr3
|