Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
874 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 60,10g | Karb: 11,80g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito, Espinafre. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Nozes sem Casca, Rúcula, Alface, Alface de Folha Vermelha. Camilan/Lainnya: Probiótica Choko Crunch Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|