Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1876 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 130,29g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Kirkland Whole Milk, 酪梨. Makan Siang: 雞胸肉, 大漢 超嫩豆腐, 四季豆, 炒高麗菜. Makan Malam: 梅汁, 花枝, 金車 烏龍麵, 豬肉, 牛肉, 金針菇, 小黃瓜, 蘿蔔, 地瓜, 大陸妹, 高麗菜, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|