Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
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43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
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1486 kkal
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Lemak: 50,30g | Prot: 65,08g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: 사과 (껍질 제외), 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 샤니 치즈가 고소한 파운드케익, CGS 통밀 바게트. Makan Siang: 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더, 진미채볶음, 참치김치찌개, 현미밥. Makan Malam: 삼립 퀴노아기 들어간 그릴드치킨 볼. Camilan/Lainnya: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 이디야 비니스트 토피 넛 라떼. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lovely clara
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