|
За неделю -1 кг 👏👏👏👍💪🤪🤪🤪
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2286 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 109,21g | Karb: 230,47g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Арахисовые, Чай с Молоком, Киви, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: KFC Стрипсы, KFC Боксмастер , KFC Картофель Фри, KFC Байтсы. Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|