Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
147,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 120,72g | Karb: 203,15g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная, Сырники с Овсяной Мукой. Makan Siang: Квашеная Капуста, Приосколье Куриные Сердечки. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Консервированная, Global Village Горчица Французская, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Зеленый Чай, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнит Банан, Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Чай, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|