Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
765 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 34,57g | Karb: 73,61g.
Makan Pagi: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Água com Limão. Makan Malam: Lasanha de Abobrinha. Camilan/Lainnya: Clight Suco em Pó , Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|