Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1012 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 56,05g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Королевский. Makan Siang: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Салат Овощной, Мираторг Купаты Экстра. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|