Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 41,07g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Alnatura Frischkäse Sahnig, Marmelade, Roggenbrötchen, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme. Makan Malam: Birnen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lindenhof Gouda, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gefüllte, Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Zitronenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|