Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 74,65g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Bar-S Foods Deli Ham, Kraft Select American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Bagel Thins - Plain. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Chester's Puffcorn. Makan Malam: Godfather's Pizza Super Taco Original Crust Pizza (Large). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|