Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1882 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 58,67g | Karb: 220,27g.
Makan Pagi: Werther's Original Hard Candies, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Makan Siang: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Publix Egg Salad. Makan Malam: Sam's Club Supreme Pizza, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Fajita with Chicken and Vegetables. Camilan/Lainnya: Stater Bros. Strawberry Fruit Smoothie, Blue Diamond Smokehouse Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|