Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
295 kkal
|
Lemak: 13,09g | Prot: 6,94g | Karb: 37,23g.
Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2591 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|