|
Пошлааа водичка :)))
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 96,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1342 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 88,97g | Karb: 105,37g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Волжанин Яйцо Куриное, Печёночные аладушки, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Диета Елены Малышевой Кешью с Изюмом, Папайей и Ананасом, Апельсин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
говорили жеж тут, что не жир оно на 3 кг набежал))
27 Nov 18 oleh anggota: RoseShip
|
ну ничего, начало положено...результат будет!)
27 Nov 18 oleh anggota: upochka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|