Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
2277 kkal
|
Lemak: 105,93g | Prot: 100,83g | Karb: 224,22g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Кара-Кум, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Пармезан (Твердый), Сармич Сыр Гурман Легкий 15%. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Makan Malam: Изюм, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Клементины, Красный Октябрь Кара-Кум, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб, Огородников Лечо Болгарское. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|