Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1735 kkal
|
Lemak: 153,46g | Prot: 69,79g | Karb: 35,50g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Город Сливки 33%, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Селяночка Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Кабачки Жареные. Makan Malam: RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ашан Ширатаки, Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Куриный Бульон, Твердый Сыр Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|