Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1556 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 191,76g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Biotech USA Zero Bar. Makan Malam: Manzana, SOS Arroz Blanco, Filete de Ternera. Camilan/Lainnya: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|