Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1833 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 94,85g | Karb: 231,38g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной, Ленивые Голубцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Помидоры, Перекресток Варенье Клубничное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Био Баланс Биойогурт Персик Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|