Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1592 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 95,39g | Karb: 136,27g.
Makan Siang: Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Makan Malam: Ayran, Sütaş Ayran, Nimet Lahmacun, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Kurabiye, Tadelle Bitter (30g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|