|
👍
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1947 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 123,24g | Karb: 156,50g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Banane, Vollkornbrot. Makan Siang: Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Makan Malam: Schinken, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen Ernesto🙂🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🏵️
26 Nov 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
|
27 Nov 18 oleh anggota: stefodil
|
Moin, ooohhh toll. Na siehst ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
27 Nov 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
☕☀️🤗
27 Nov 18 oleh anggota: Gratisgeschenk
|
27 Nov 18 oleh anggota: schnorra
|
Sehr schön 👍🏻.
Weiter so !!
27 Nov 18 oleh anggota: sunny204
|
27 Nov 18 oleh anggota: ogliako11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|