Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1996 kkal
|
Lemak: 166,22g | Prot: 89,10g | Karb: 38,27g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Landers Сыр Original, Annie’S Organic Ketchup, Огурец (с Кожурой), Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Жареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 26%, Суп Куриный с Рисом, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Makan Malam: Сладкий Лук, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Camilan/Lainnya: Гранат, Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapnn
|