Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1461 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 83,50g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Makan Malam: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Морковь, Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Котлеты из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|