Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1342 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 105,03g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi: Finn Crisp Криспы Ржаные, Rainbow Джем Сливовый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Finn Crisp Криспы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Изюм (без Косточек), Рис Вареный. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Camilan/Lainnya: Клементины, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aida_tig
|